Nous voici à quelques jours de la rentrée , le Mardi 13 septembre est proche
toutes à nos maillots , l'aquagym nous attend à la piscine Victor Jarra de la Trocardière
à REZE le Mardi de 8h à 9h et le Vendredi de 16h à 16h45.
Association
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lundi 29 août 2011
la rentrée se profile à l'horizon
Par Amitiés Rondissimes le lundi 29 août 2011, 16:35
vendredi 17 juin 2011
FIN des cours d'aquagym le vendredi 17 JUIN
Par Amitiés Rondissimes le vendredi 17 juin 2011, 00:00
Les cours d'aquagym se terminent le vendredi 17 Juin à la piscine de la TROCARDIERE
Il nous faudra attendre le Mardi 13 Septembre 2011 pour reprendre le chemin des bassins
En attendant la rentrée , BONNES VACANCES à toutes
samedi 23 avril 2011
pas d'aquagym pendant les vacances de Paques
Par Amitiés Rondissimes le samedi 23 avril 2011, 14:15
Comme d'habitude nous sommes privées d'aquagym pendant les vacances scolaires
de paques.
Nous reprendrons nos activités aquatiques le mardi 10 mai 2011 à la piscine de la Trocardière
mardi 15 mars 2011
un petit resto
Par Amitiés Rondissimes le mardi 15 mars 2011, 07:36
L'association avait convié Vendredi 11 Mars ses adhérentes à un petit resto
"le Charles" à REZE
nous étions une trentaine et c'est dans une ambiance des
plus sympathiques que nous avons dégusté un couscous plat
diététique par excellence puisqu'il réunit des protéines , des féculents
et des légumes !!!
Un bon moment de convivialité à renouveler dans les mois à venir.et sans culpabilité.
mercredi 9 février 2011
cours de cuisine diététique du vendredi 11 Février 2011
Par Amitiés Rondissimes le mercredi 9 février 2011, 10:00
Un cours de cuisine diététique aura lieu le Vendredi 11 Février 2011
au centre aéré de la Robinière, rue des poyaux à REZE
de 9H 30 à 14h30
Au menu :Crème de betteraves et chips de parmesan
Brochette Madras et flan de courgettes
Petits ballotins de crêpes aux pommes
Les recettes seront mises sur le site.
mercredi 19 janvier 2011
Resodiab s'installe à REZE
Par Amitiés Rondissimes le mercredi 19 janvier 2011, 09:41
Resodiab s'installe à REZE
47, avenue de la Liberation
tel:02 40 47 82 44
c'est une bonne nouvelle pour les diabétiques de notre association qui pourront facilement prendre contact et participer aux differentes activités proposées.
samedi 1 janvier 2011
Bonne et heureuse année 2011
Par Amitiés Rondissimes le samedi 1 janvier 2011, 09:28
Je vous adresse mes meilleurs voeux de bonne et heureuse année 2011
à vous toutes et tous ainsi que la réalisation de tous vos souhaits pour vous
et vos familles
.A bientot
Amitiés
Angèle
mardi 14 septembre 2010
Les permanences
Par Amitiés Rondissimes le mardi 14 septembre 2010, 19:05
Les permanences reprennent le Mardi 12 Octobre 2010 au Centre socio culturel Loire et Seil
Rue Véga à REZE
mercredi 11 août 2010
la galette au son d'avoine, une arme contre les petits creux
Par Amitiés Rondissimes le mercredi 11 août 2010, 10:46
Pour un petit déjeuner qui permet d' éviter les petits creux de fin de matinée voila un
modèle qui a fait ses preuves:
1 bol de thé ou de café
1 galette au son d'avoine
1 tranche de jambon
1 fromage blanc à 0
%
Recette de la galette au son d'avoine
Méler finement 2 càs de son d'avoine à 2 càs de son de blé.
Ajouter 1 oeuf ou 1 blanc d'oeuf suivant votre appétit et 1 càs de fromage blanc à 0
%
Saler ou sucrer au choix. Bien battre et faire cuire dans une poèle antiadhésive 1mn de chaque coté
lundi 12 juillet 2010
Cours de cuisine diététique
Par Amitiés Rondissimes le lundi 12 juillet 2010, 09:22
Les cours de cuisine diététique reprendront le vendredi 5 Novembre 2010
au centre aéré de la Robinière à Rezé de 9 h à 15h.
Voici le calendrier des cours pour l'année 2010-2011
5 Novembre2010
10 Décembre 2010
14 Janvier 2011
11 Fevrier 2011
18 Mars 2011
15 Avril 2011
13 mai 2011
3 Juin 2011
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